Các phần mềm cũng rất tiện lợi vì cho chúng ta biết được những bất thường trong chu kỳ. Tìm hiểu 10 app tính chu kỳ kinh nguyệt được sử dụng nhiều hiện nay.
App tính chu kỳ kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt thường ghé thăm phái nữ mỗi tháng một lần. Thế nhưng không phải ai cũng có chu kỳ ổn định và đều đặn. Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt là thiết bị giúp phái nữ có thể theo dõi chu kỳ hàng tháng của mình bằng cách ghi lại dữ liệu liên quan đến kinh nguyệt.
Dữ liệu gồm có các yếu tố như:
• Ngày bắt đầu và kết thúc kỳ của kỳ kinh
• Tốc độ dòng chảy kinh nguyệt
• Triệu chứng của ngày đèn đỏ…
Như vậy, việc sử dụng app theo dõi kinh nguyệt sẽ giúp bạn gái chủ động chuẩn bị những gì cần thiết cho chu kỳ. Đồng thời bạn cũng nhận biết được những thay đổi bất thường của cơ thể, từ đó có biện pháp xử lý kịp thời.
Mặt khác, các ứng dụng theo dõi này còn cho bạn biết thời điểm rụng trứng, tốt cho những người đang có dự định mang thai hoặc tránh thai.
>>> Đọc thêm: PHỤ NỮ ĐẾN THÁNG ĂN GÌ CHO NHANH HẾT? 27 THỰC PHẨM NÊN VÀ KHÔNG NÊN
Review 10 app tính chu kỳ kinh nguyệt tốt nhất hiện nay
Nếu chưa biết nên sử dụng phần mềm theo dõi thời điểm hành kinh nào thì bạn nên tham khảo những ứng dụng sau:
1. App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt PinkBird
PinkBird là app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt bằng tiếng Việt hoàn toàn miễn phí. Với nhiều tính năng tuyệt vời, ứng dụng này giúp bạn dễ dàng theo dõi kỳ kinh của mình.
PinkBird sử dụng phương pháp tính toán khoa học, giúp người dùng biết được thời điểm rụng trứng có độ chính xác cao. Mặt khác, ứng dụng này cũng nhắc nhở người sử dụng về ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ.
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
• Nhắc nhở ngày hành kinh sắp tới để bạn biết chủ động chuẩn bị.
• Tính ngày rụng trứng và dự đoán ngày rụng trứng ở tháng tiếp theo.
• Ghi lại tâm trạng, các vấn đề nếu có trong chu kỳ, cân nặng, đời sống tình dục… của người dùng để giúp bạn biết tình trạng sức khỏe của mình như thế nào.
• Độ bảo mật cao, có mật khẩu đảm bảo không lộ thông tin.
Download ứng dụng về điện thoại:
• Tải về Android: Tại đây
• Tải về iOS: Tại đây
>>> Đọc thêm: ĂN UỐNG GÌ ĐỂ KINH NGUYỆT RA NHIỀU? 22 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO KINH NGUYỆT
2. App theo dõi kinh nguyệt Flo
Flo được coi là ứng dụng thông minh, khá phổ biến với nhiều người phụ nữ. Flo cho phép bạn theo dõi kinh nguyệt và ghi lại các triệu chứng trong ngày đèn đỏ.
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
• Có giao diện đơn giản, dễ sử dụng để theo dõi chu kỳ.
• Có thể dự đoán ngày rụng trứng.
• Tính toán thời gian mang thai, hữu ích cho những ai đang muốn sinh em bé.
• Hỗ trợ ghi lại tâm trạng, tình trạng sức khỏe.
• Có thể trao đổi với những thành viên sử dụng ứng dụng và truy cập nhiều khóa học khác nhau.
Download ứng dụng về điện thoại:
• Tải về Android: Tại đây
• Tải về iOS: Tại đây
3. Ứng dụng FitrWoman
FitrWoman là app tính chu kỳ kinh nguyệt phù hợp với các vận động viên nữ. Đây thực sự là một ứng dụng hiệu quả, được rất nhiều vận động viên nổi tiếng trên thế giới sử dụng.
FitrWoman không chỉ có tác dụng theo dõi kinh nguyệt mà còn tư vấn và hỗ trợ về dinh dưỡng trong những ngày đèn đỏ. Những số liệu được ghi chép trên ứng dụng cũng phục vụ cho việc huấn luyện của các vận động viên nữ.
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
• Cho phép theo dõi cả chu kỳ kinh nguyệt và hoạt động thể chất.
• Cung cấp lời khuyên dinh dưỡng cho từng giai đoạn của chu kỳ.
• Cung cấp ứng dụng FitrCoach, giúp huấn luyện viên truy cập thông tin về vận động viên của mình để có phương án quản lý phù hợp.
Download ứng dụng về điện thoại:
• Tải về Android: Tại đây
>>> Đọc thêm: ĂN UỐNG GÌ ĐỂ ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT? 21 THỰC PHẨM TỐT NHẤT
4. App tính chu kỳ kinh nguyệt Clue
Clue là một ứng dụng theo dõi kinh nguyệt phổ biến được quảng cáo trên nhiều tạp chí. App này có khả năng giúp bạn dự đoán khá chính xác vòng kinh. Các nhà phát triển ứng dụng cho biết rằng Clue dành cho mọi lứa tuổi.
Thuật toán độc đáo của ứng dụng dựa trên những dữ liệu mà người dùng cung cấp. Một người sử dụng ứng dụng càng lâu thì độ chính xác của việc theo dõi chu kỳ và sức khỏe của họ càng cao.
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
• Clue sử dụng khoa học để giúp người dùng xác định ngày rụng trứng, lịch kinh nguyệt.
• Có nhắc nhở về ngày kinh sắp tới.
• Theo dõi tâm trạng và hoạt động thể dục.
• Là nhật ký sức khỏe hữu ích.
• Có thể dùng song song cho 2 tài khoản, bao gồm bạn và chồng hoặc người yêu của mình.
Download ứng dụng về điện thoại
• Tải về Android: Tại đây
• Tải về iOS: Tại đây
>>> Đọc thêm: 7 CÁCH TRỊ KINH NGUYỆT RA ÍT TẠI NHÀ AN TOÀN, HIỆU QUẢ
5. Ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Glow
Glow dựa trên dữ liệu của bạn để dự báo về thời kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng. Ứng dụng rất phù hợp với những người đang muốn có thai, đặc biệt là những người đang điều trị khả năng sinh sản, chẳng hạn như thụ tinh ống nghiệm (IVF).
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
• Ghi lại các triệu chứng kinh nguyệt về thể chất và tinh thần.
• Ghi lại hơn 40 tín hiệu sức khỏe khác nhau.
• Ghi lại hoạt động tình dục.
• Lập biểu đồ về dữ liệu kinh nguyệt và khả năng sinh sản.
• Đặt nhắc nhở về thuốc, ngừa thai và rụng trứng.
• Cung cấp số liệu thống kê hàng ngày về khả năng thụ thai của ngày hôm đó. Hữu ích cho những người đang điều trị để có con.
Download ứng dụng về điện thoại:
• Tải về Android: Tại đây
• Tải về iOS: Tại đây
>>> Đọc thêm: 5 MẸO CHỮA KINH NGUYỆT RA NHIỀU TẠI NHÀ CỰC HAY
6. App tính chu kỳ kinh nguyệt Eve
Ứng dụng Eve của Glow cho phép người dùng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, các triệu chứng của ngày đèn đỏ và hoạt động tình dục.
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
Ghi lại chu kỳ, các triệu chứng và tâm trạng trong ngày đèn đỏ để người dùng hiểu rõ về cơ thể mình.
• Theo dõi sức khỏe tình dục.
• Cung cấp thông tin về sức khỏe phụ nữ.
• Có thể thảo luận và học hỏi kinh nghiệm của những người dùng khác về các chủ đề kinh nguyệt, giới tính và sức khỏe.
Download ứng dụng về điện thoại:
• Tải về Android: Tại đây
• Tải về iOS: Tại đây
>>> Đọc thêm: UỐNG VITAMIN E CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN KINH NGUYỆT KHÔNG?
7. App theo dõi kinh nguyệt Period Tracker
Ứng dụng Period Tracker cho phép người dùng nhấn nút khi bắt đầu mỗi kỳ kinh. Period Tracker sẽ ghi lại dữ liệu này và sử dụng dữ liệu trung bình của 3 tháng để tính toán kỳ kinh tiếp theo của bạn.
Bạn cũng có thể ghi chú mỗi ngày về các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng, chẳng hạn như đau bụng, đầy hơi, đau vú, đau đầu…
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
• Có thể cập nhật các dữ liệu về cân nặng, nhiệt độ, tâm trạng.
• App hiển thị ngày hành kinh, ngày rụng trứng theo từng tháng.
• Có thể ghi lại mức độ nghiêm trọng của triệu chứng.
• Có thể dự đoán khả năng sinh sản, dự đoán ngày có khả năng thụ thai cao.
Download ứng dụng về điện thoại:
• Tải về Android: Tại đây
• Tải về iOS: Tại đây
>>> Đọc thêm: UỐNG GÌ ĐỂ KÉO DÀI TUỔI KINH NGUYỆT? 3 GỢI Ý CHO BẠN
8. App tính chu kỳ kinh nguyệt MagicGirl
MagicGirl là một ứng dụng theo dõi kinh nguyệt dành cho thanh thiếu niên. Các cô gái có thể theo dõi kỳ kinh của mình và ứng dụng sẽ dự đoán khi nào đến kỳ kinh tiếp theo.
Ứng dụng này còn cung cấp các video giáo dục về các vấn đề có thể xảy ra trong chu kỳ cho giới trẻ. Ví dụ: ứng dụng có thể giúp người dùng xác định sản phẩm vệ sinh nào phù hợp với họ.
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
• Có thể kết nối với những cô gái khác đang sử dụng ứng dụng để chia sẻ và xin lời khuyên.
• Biết sản phẩm vệ sinh nào là phù hợp với cơ thể.
• Dự đoán ngày đèn đỏ, ngày rụng trứng.
• Có những mẹo hay và thông tin quan trọng về kinh nguyệt.
• Lời khuyên bổ ích cho các nàng tuổi teen.
Download ứng dụng về điện thoại:
• Tải về Android: Tại đây
• Tải về iOS: Tại đây
>>> Đọc thêm: TOP 20 CÁCH LÀM GIẢM ĐAU BỤNG KINH NGAY LẬP TỨC
9. Ứng dụng tính chu kỳ Period Plus
Period Plus là một trong các app tính chu kỳ kinh nguyệt chỉ dành riêng cho người dùng iPhone.
App có thể dự đoán thời điểm kỳ kinh tiếp theo của một người lúc nào bắt đầu. Ứng dụng cũng giúp bạn có thể chủ động chuẩn bị chu đáo bằng việc gửi lời nhắc về kỳ kinh tiếp theo.
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
• Period Plus có chế độ báo kỳ kinh bằng âm thanh và văn bản.
• Tự động theo dõi lịch trình kinh nguyệt chỉ với một vài thao tác đơn giản.
• Ghi lại cụ thể triệu chứng trong ngày đèn đỏ để bạn biết tình hình sức khỏe của mình.
• Có lời nhắc về ngày có khả năng thụ thai cao.
• Có tích hợp trò chơi điện tử để giải trí.
Download ứng dụng Period Plus iOS:
• Tải về iOS: Tại đây
>>> Đọc thêm: 1, 2 THÁNG KHÔNG CÓ KINH NGUYỆT PHẢI LÀM SAO, CÓ ĐÁNG LO KHÔNG?
10. App theo dõi kinh nguyệt Clover
Clover là ứng dụng giúp theo dõi sát sao chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Sử dụng app, bạn được nhắc nhở về thời gian chu kỳ bắt đầu và kết thúc cũng như tính toán được thời gian tốt nhất để thụ thai.
Ưu điểm nổi bật của ứng dụng:
• Giao diện đơn giản, thiết lập bằng tiếng Việt dễ sử dụng
• Có thể giúp bạn theo dõi chu kỳ, tránh thai hoặc nâng cao khả năng thụ thai
• Ghi lại tâm trạng, các triệu chứng trong ngày đèn đỏ, hoạt động tình dục…
• Giúp người dùng phát hiện ra những bất thường về sức khỏe
Download ứng dụng về điện thoại:
• Tải về Android: Tại đây
• Tải về iOS: Tại đây
App tính chu kỳ kinh nguyệt công cụ hữu ích để theo dõi vòng kinh, dự đoán thời điểm dễ thụ thai thành công cũng như theo dõi sức khỏe. Đây là phần mềm tiện lợi, hầu hết là miễn phí và rất dễ sử dụng. Thay vì phải ghi chép bằng lịch tay, bạn nên sử dụng ứng dụng để thuận tiện cho cuộc sống và sinh hoạt.
>>> Đọc thêm: 8 LOẠI THUỐC KHÔNG NÊN UỐNG KHI CÓ KINH NGUYỆT
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
